확실히 형태 요가 연습. 그것은 놀라운 다양한 요가 애플리케이션 및 문제 제공 기회 수준 거의 누구나 참여하고 follow.|사람들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 불편함 [39]. 노인들의 상호작용 in a